Hjelp for liv/hofte- kalkulator

Hvis du er i tvil om hvorvidt du bør gå ned noen kilo, eller om de ekstra kiloene sitter på midjen eller hoftene, kan du beregne ditt midje/hoftemål. Bruk et vanlig målebånd..

Midje/hofte målet er rett og slett midjeomkretsen i centimeter dividert på hofteomkretsen i centimeter.

Hos kvinner skal tallet helst være under 0.8, og ikke over 1.0 for menn. Ligger resultatet ditt over dette har du for mye fett rundt midjen!. (Kilde Lommelegen)